ウェルネス成分として注目を浴びているCBDは、リラックスやストレス対策に役立つだけでなく、体の「サビ」＝酸化ストレスを防ぐ効果も期待されています。 CBDの基本 ...

春の日差しは心地よいものの、紫外線や乾燥による肌ダメージが気になる季節です。適切なスキンケアを怠るとシミやシワなど老化の原因にもなりかねません。今回は肌の健康を ...

最新の研究で、CBDが腸内細菌を整えることでマウスの持久力と筋力を高めることがわかりました。これは運動パフォーマンス向上の新たな可能性を示す発見です。 プロも愛 ...

2024年12月、75年ぶりに大麻取締法が改正されました。具体的にどんな変更があったのでしょうか？そして、大麻由来のウェルネス成分CBD（カンナビジオール）の使 ...

現代人の多くが抱える睡眠の悩み。アメリカの調査では、睡眠補助としてCBDを活用する人が増えていることが分かっています。特に注目されるのが、CBDとメラトニンの組 ...

仕事や家事、日々の忙しさに追われると、つい自分の心のケアを後回しにしがち。でも、そんな生活習慣が知らず知らずのうちにメンタルに悪影響を与えていることがあります。 ...

新年度が始まる春は異動や引っ越し、新しい生活環境など、大きな変化が重なる季節。期待が高まる反面、慣れない環境にストレスを感じることも少なくありません。そんな春な ...

最近、健康やリラクゼーション成分として注目を集めているCBDですが、その効果や安全性についてよく知らない方も多いのではないでしょうか。特にアレルギーとの関係につ ...

日本製と海外製のCBDには、原料や製造のプロセス、成分の濃度や品質基準に違いがあります。このコラムでは「どれを選べばいいの？」と悩んだ時に覚えておきたいポイント ...

寒くて日照時間が短い2月は、体内時計が乱れがちな季節です。新年のフレッシュさも薄れてだらけた気分になりがち。冬季うつやメンタルの不調を感じる人も増えます。そんな ...

寒い季節になると、風邪や体調不良が増えがちです。本稿ではCBDが持つ作用を活用して、免疫力を高める方法をご紹介します。 冬の不調は自律神経のせい？ 寒くなると、 ...

眠りは健康のカギ。質の高い睡眠で、心と体を整え、素晴らしい新年を迎えましょう。本稿ではCBDが睡眠の質向上に役立つ仕組みと、今日からできる使い方をお届けします。 ...